வளம், பலம் சேர்க்கும் கோதுமை!

சரும அழகின் உச்சத்தை உணர்த்த, `கோதுமை நிறம்' என்பார்கள். அதிலும் பெண்களின் நிறத்தைக் கோதுமையோடு ஒப்பிட்டுப் பேசுவார்கள். அந்த அளவுக்கு உயர்வானது கோதுமை.தானிய வகைகளில் ஒன்றான கோதுமை உலகில் மற்றப் பயிர்களின் வணிகங்களைவிட ...

உணவை நஞ்சாக்கும் ஃப்ரிட்ஜ்?!

குளிரூட்டப்பட்ட உணவு ஆரோக்கியமானதா? பாதுகாப்பாக இருக்கும் என நம்பி ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கும் உணவே நஞ்சானால் என்ன செய்வது? ஒரு காலத்தில் ஆடம்பரத் தேவையாக  இருந்த ஃப்ரிட்ஜ் பிறகு மக்களின் அத்தியாவசிய தேவையாக மாறியது. இன்றோ ...

எந்த எண்ணெய் நல்ல’ எண்ணெய்?

      நவீன உலகத்தில் பளபளப்பவை எல்லாமே நன்மை என நினைத்துக்கொண்டிருக்கும் போது, எண்ணெய் மட்டும் விதிவிலக்கா என்ன? நீரின்றி அமையாது உலகு என்பதுபோல எண்ணெயின்றி அமையாது உணவு என்று சொல்வது  பொருத்தமானதுதான்!      ஒரு ...

கழற்சிக்காய் மருத்துவப் பயன்கள்

தாவரங்களில் மரம், செடி, கொடி, கிழங்கு என பலவகைகள் உள்ளன. இதில் பிற மரங்களையோ அல்லது பிற பொருட்களை பற்றி வளரும் தாவரங்களை கொடிகள் எனப்படும். இந்த கொடி வகை தாவரங்களில் பல ...

எச்சரிக்கை..!கடையில் வாங்கும் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட்டை உணவில் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீமைகள்…

நாம் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட்டை சமையலில் பயன்படுத்துவது வழக்கம். முன்பெல்லாம் வீட்டிலேயே அரைத்து பயன்படுத்தி வந்த நாம் தற்போது கடைகளில் இருந்து வாங்கிக் கொள்கிறோம். இது நமக்கு என்ன பாதிப்பை கொடுக்கிறது என்பதை ...

விதையில்லா பழங்களை சாப்பிடுவதினால் என்ன நடக்கும்?

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருகின்றன என்பதை எவராலும் மறுக்க முடியாது. நம் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கி உடலின் சீரான இயக்கத்திற்கு இவை பெரிதும் உதவுகின்றன. ஆனால் தற்போது ...

வியக்கும் நற்குணங்களைக் கொண்ட விளக்கெண்ணெய்!

மலக்குடலின் இயக்கத்தை மேம் படுத்தி மலச்சிக்கல் பிரச்னைகளைத் தீர்த்துவைக்கிறது. பலஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே மக்கள் இதை மலச்சிக்கலுக்கு என்று இல்லாமல் குடலை தூய்மைப்படுத்த உபயோகித்தார்கள். சில நேரங்களில் இந்த எண்ணெயின் பிசுபிசுப்பும் வாசமும் ...

முன்னணி நிறுவன தேன் விரும்பிகளே…சர்க்கரை பாகை கலந்துவிட்டு விற்பனை.. ஆய்வில் அதிர்ச்சி!!

உடலுக்கு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வாரி வழங்கும் தேனின் கலப்படத்தன்மையை சோதனை செய்ய பல வழிமுறைகள் உள்ளது. சமீபத்தில் பிரபலமான தேன் விற்பனை நிறுவனங்கள் தயார் செய்து விற்பனை செய்யப்படும் தேன் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டது.சுற்றுசூழல் ...

மாப்பிள்ளை சம்பா கேள்விபட்டிருக்கிறீர்களா? உடலுக்கு ரொம்ப நல்லது.

மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். இந்த அரிசியில் புற்று நோயை தடுக்கும் ஆக்டாபீ நோயிக் அமிலம் மீத்தைல் ஈஸ்டர் வேதி பொருட்களும் ...

உங்க வீட்ல ரீஃபைண்ட் ஆயில்ல தான் சமைக்கிறீங்களா? அப்போ கவனமா இருங்க..!

எண்ணெயைச் சுத்திகரிக்க (Refined oil) 6-7 இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும், 12-13 இரட்டை சுத்திகரிப்பு செய்யப்படுவதையும் அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அவற்றைத் தவிர்த்து, எள், கடுகு, நிலக்கடலை அல்லது தேங்காய் ஆகியவற்றின் தூய ...