2020

நாம் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட்டை சமையலில் பயன்படுத்துவது வழக்கம். முன்பெல்லாம் வீட்டிலேயே அரைத்து பயன்படுத்தி வந்த நாம் தற்போது கடைகளில் இருந்து வாங்கிக் கொள்கிறோம். இது நமக்கு என்ன பாதிப்பை கொடுக்கிறது என்பதை ...

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருகின்றன என்பதை எவராலும் மறுக்க முடியாது. நம் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கி உடலின் சீரான இயக்கத்திற்கு இவை பெரிதும் உதவுகின்றன. ஆனால் தற்போது ...

மலக்குடலின் இயக்கத்தை மேம் படுத்தி மலச்சிக்கல் பிரச்னைகளைத் தீர்த்துவைக்கிறது. பலஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே மக்கள் இதை மலச்சிக்கலுக்கு என்று இல்லாமல் குடலை தூய்மைப்படுத்த உபயோகித்தார்கள். சில நேரங்களில் இந்த எண்ணெயின் பிசுபிசுப்பும் வாசமும் ...

பரபரப்பாக பறந்து கொண்டிருக்கும், இந்த காலத்தில் எல்லாமே வேகமா செய்யவேண்டி இருக்கு. அதுவும் கணவன் மனைவி இருவருமே வேலைக்கு போகிறவர்கள் என்றால், பெரும்பாலான இரவு உணவு ஹோட்டலில் ஆர்டர் செய்து தான் உண்ணவேண்டி ...

உடலுக்கு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வாரி வழங்கும் தேனின் கலப்படத்தன்மையை சோதனை செய்ய பல வழிமுறைகள் உள்ளது. சமீபத்தில் பிரபலமான தேன் விற்பனை நிறுவனங்கள் தயார் செய்து விற்பனை செய்யப்படும் தேன் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டது.சுற்றுசூழல் ...

மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். இந்த அரிசியில் புற்று நோயை தடுக்கும் ஆக்டாபீ நோயிக் அமிலம் மீத்தைல் ஈஸ்டர் வேதி பொருட்களும் ...

எண்ணெயைச் சுத்திகரிக்க (Refined oil) 6-7 இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும், 12-13 இரட்டை சுத்திகரிப்பு செய்யப்படுவதையும் அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அவற்றைத் தவிர்த்து, எள், கடுகு, நிலக்கடலை அல்லது தேங்காய் ஆகியவற்றின் தூய ...

இட்லி, தோசை இல்லாத ஒரு நாளையோ, உளுந்து வடை இல்லாத விசேஷ நாட்களையோ நினைத்துப் பார்க்க முடியுமா? இந்த மூன்றுக்கும் அடிப்படை உளுந்து. இந்தப் பண்டங்கள் அனைத்தும் கோயில் பிரசாதமாக முதலில் பிரபலமானவை ...

பரபரப்பான வாழ்க்கையில் சாப்பிடக்கூட நேரம் இல்லாமல் ஓடிக்கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால், உடலில் சக்தி உற்பத்தியாவதற்கும் செல்கள் வளர்ச்சியடைவதற்கும் உடல் உறுப்புகள் ஆரோக்கியமாகச் செயல்படுவதற்கும் உணவே காரணமாகிறது. அந்த உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நாம் கவனம்கொள்ள வேண்டியது ...